Gymnastický dres je druh športového odevu z elastickej látky, ktorý prilieha k postave a necháva nohy odhalené. Široko sa využíva v choreografii, športovej a modernej gymnastike, akrobacii, pri aerobiku, skokoch na trampolíne, krasokorčuľovaní. Používa sa ako bežný odev pri tréningoch a skúškach, ale aj pri vystúpeniach na scéne a súťažiach.

Pri príprave programu v modernej gymnastike je nesmierne dôležité dôsledne vybrať nielen farbu dresu pre každú zostavu, ale aj farbu gymnastického náčinia, s ktorým gymnastka vystupuje. Len v tomto prípade bude obraz dokonalý a harmonický a športovkyňa môže na súťažiach predviesť svoje majstrovské umenie ako výsledok dlhoročných náročných tréningov.
Ako správne vybrať, odmerať a skrátiť švihadlo pre modernú gymnastiku
V súčasnosti existuje veľká rozmanitosť švihadiel pre modernú gymnastiku, ktoré sa odlišujú v tvrdosti, hrúbke, váhe a dĺžke. Profesionálni výrobcovia SASAKI, CHACOTT, VENTURELLI, AMAYA a PASTORELI sa pýšia tým, že ich gymnastické švihadlá sú dostatočne ťažké a dobre lietajú, no zároveň sú mäkké a počas výučby skokov pri chybách neudierajú do nôh. Takéto nylonové švihadlá sú pre modernú gymnastiku veľmi pohodlné.

Ak gymnastickú kužeľ držíme za malú guľu v polohe pozdĺž vystretej hornej končatiny, hlava kužeľa musí siahať do polovice ramena. Je to preto, aby sa dali kužele pohodlne držať a aby sa dalo s nimi dobre manipulovať (vykonávať rozličné rotácie, krúžky a "mlynčeky").