Obruče
How to choose a Rhythmic Gymnastics Hoop?
Hoops for Rhythmic Gymnastics are of different sizes: from 60 cm to 90 cm, increasing by 5 cm. A 60 cm hoop is usually suitable for gymnasts aged 3-6 years, 65 cm: 6-7 years, 70 cm: 7-8 years, 75 cm: 9-10 years, 80 cm: 10-12 years, 85 cm and 90 cm: 12 or more depending on height. To select the ideal hoop, measure the distance from floor to pelvis (2 cm below the navel). This distance is the diameter of the hoop that should be suitable. If a gymnast would like to get a larger hoop in the event of a grow spurt, the distance from floor to navel should be measured. However, it is best to consult the choice with one's coach.The hoop must be stored in a special case, where it will not become dirty and will be comfortable to wield. It is important to note that hoops should ideally be stored in a horizontal position, since keeping them in a vertical position may lead to their flattening.
The colour range of hoops is selected for each gymnast individually so that it complements the image of her performance on the carpet. Hoops can be adorned with acrylic paints or covered with colourful tape. It is necessary that such a hoop be covered with a protective layer of transparent tape.
Ako správne vybrať obruč pre modernú gymnastiku?
Obruče pre modernú gymnastiku SASAKI, CHACOTT, AMAYA, VENTURELLI, PASTORELLI bývajú rôznych rozmerov: od 60 cm do 90 cm s rozpätím každých 5 cm. Kruh na gymnastiku s dĺžkou 60 cm je zvyčajne vhodný pre gymnastky vo veku od 3-4 rokov, 65 cm: 5-6 rokov, 70 cm: 6-7 rokov, 75 cm: 7-8 rokov, 80 cm: 9-11 rokov, 85 cm a 90 cm: 12 a viac v závislosti od výšky. Pre výber ideálnej obruče na modernú gymnastiku je potrebné odmerať vzdialenosť od podlahy po panvovú kosť (2 cm pod pupkom). Táto vzdialenosť predstavuje priemer obruče, ktorá by mala podľa veľkosti vyhovovať. Ak by si gymnastka rada zaobstarala obruč s rezervou pre prípad rýchleho nárastu, potom treba odmerať dĺžku od podlahy po pupok. Najlepšie je však danú záležitosť prekonzultovať s trénerom.Obruč na moderní gymnastiku treba chrániť v špeciálnom obale na obruč, kde sa neznečistí a bude sa komfortne nosiť. Je dôležité poznamenať, že najbezpečnejšie je uskladňovať obruč v horizontálnej polohe, pretože vo vertikálnej môže dôjsť k postupnému „splošteniu“.
Farebná škála obručí sa vyberá individuálne pre každú športovkyňu tak, aby komplexne dopĺňala obraz jej vystúpenia na koberci. Gymnastické kruhy je preto možné ozdobiť akrylovými farbami alebo olepiť rôznofarebnou páskou. Takúto obruč je nevyhnutné zvrchu omotať ochrannou vrstvou tenkej priesvitnej lepiacej pásky.
