Závažia na ruky a nohy BALESPO BLACK 150g / 200g / 300g / 500g
Závažia na zápästie a členky na suchý zips. Vyrobené z príjemného k pokožke flisu, ľahko sa pripevňujú. Ideálne pre gymnastiku, aerobic, tanec, jogging alebo iné vytrvalostné športy.Na základe názorov lekárov a trénerov odporúčame zvoliť záťaž podľa tejto schémy: hmotnosť závažia pre dieťa by nemala prekročiť 10% hmotnosti samotného dieťaťa. To znamená že, ak vaše dieťa váži 20 kg, potom by vážiace materiály nemali vážiť viac ako 200 gramov. Hmotnosť závaží závisí aj od športu, pre ktorý je tovar zakúpený. Pri tréningu v bazéne, napríklad pri synchronizovanom plávaní, je možné zvoliť závažia s trochu väčšou hmotnosťou ako pri tréningu v telocvični. Nezabudnite sa poradiť s trénerom ohľadom váhy záťaže. Odborníci sa však domnievajú, že musíte začať trénovať s lahšími váhami (100g - 150g) a postupne zvyšovať hmotnosť. Ak okamžite naložíte deti vysokou hmotnosťou, môžu v budúcnosti čeliť zdravotným problémom.
