Ako správne vybrať gymnastickú stuhu?

Stuha pre modernú gymnastiku sa skladá z tyčky a samotnej stuhy dlhej 4, 5 alebo 6 metrov. Pre gymnastky nie staršie ako 8 rokov je vhodná dĺžka 4 metre, vo veku 8-14 rokov dĺžka 5 metrov a pre gymnastky vo veku 15 rokov a viac je vhodná dĺžka 6 metrov. Najlepšie je však výber stuhy prekonzultovať s trénerom.

Paličky pre gymnastickú stuhu sú zväčša kónického alebo valcového tvaru. Vyrábajú sa z plastu alebo organického plastu s dĺžkou od 50 do 60 cm. Stuha s tyčkou sa spájajú karabínou alebo nylonovou šnúrkou. Tyčka sa vyberá v závislosti od dĺžky stuhy:
- pre 5 a 6 metrové stuhy sa volia tyčky dlhé 57 cm, 60 cm,
- pre stuhy dlhé 4 metre sa volia tyčky dlhé 50-54 cm.
Pre prenos a skladovanie stuhy na moderní gymnastiku je potrebný špeciálny navijak na stuhu, na ktorý sa ľahko obmotá a pre paličku obal. V prípade potreby je možné stuhu pre modernú gymnastiku oprať v teplej vode (30 stupňov a menej) s malým množstvom pracieho prášku. Aby stuha pro moderní gymnastiku po opratí nezmäkla, je možné použiť škrob alebo iný špeciálny prostriedok. Po vysušení stuhy ju treba vyžehliť. Aby sa gymnastická stuha SASAKI, CHACOTT, AMAYA, VENTURELLI, PASTORELLI nelepila o koberec a kostým, je možné ju potrieť antistatickým prípravkom.
Pre vytvorenie ideálneho obrazu gymnastky sa vyberá farba gymnastickej stuhy a tyčky osobitne podľa štýlu danej gymnastky. Je možné vybrať jednofarebnú gymnasticku stuhu, rôznofarebnú stuhu alebo si ju dokonca namaľovať akrylovými farbami na textil alebo permanentnou fixkou. Tyčka ku gymnastickej stuhe tiež môže byť jednofarebná či rôznofarebná, s obrázkom, s flitrami alebo bez nich.